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83cm de cintura e 40cm de braço
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86.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 January 2021:
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2312 kcal
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Fat: 82.60g | Prot: 226.07g | Carbs: 155.88g.
Breakfast: Wickbold Cookies Integrais Cacau, Avelã e Castanha do Pará, Profit 100% Premium Whey, Profit Whey Isolate Protein Mix. Lunch: Aviação Manteiga com Sal, Contra-filé Grelhado, Ovo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Fugini Molho de Tomate, Yoki Batata Palha Tradicional, Zilio Farofa Caseira , Predilecta Milho Verde em Conserva, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Lacta Chocolate Ao Leite, Abacaxi, Macarrão Fresco (Cozido), Fugini Molho de Tomate, Contra-filé Grelhado, Filé de Frango Grelhado. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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