Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
773 kcal
|
Fat: 31.26g | Prot: 55.72g | Carbs: 67.54g.
Breakfast: Капучино, Мой кофе. Lunch: Lazziz Овсяное Печенье, Куриные Грудки (Запеченые), Мой кофе. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Lazziz Овсяное Печенье, Чай с Молоком, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Тефтели. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malika.k's Weight History
|