Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
45.2 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
978 kcal
|
Fat: 35.74g | Prot: 35.92g | Carbs: 130.48g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Балтийский Берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Хлебны Млын Купаловский, Лидкон Овсянка Геркулес, Евроопт Банан, Молочный Мир Сырок Творожный Ваниль, Ананас, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Морская Капуста, Гречка Отварная, Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Круассан, Konti Конфеты «Золотая Лилия», Гиппо Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|