Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1460 kcal
|
Fat: 40.73g | Prot: 108.75g | Carbs: 165.94g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные Классика и Традиции, Вареное Яйцо, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Родные Просторы Батон Нарезной, Куриная Грудка на Пару, Кабачок. Dinner: Яблоко, Orion Choco Pie, Махеевъ Джем Клубничный, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna150888's Weight History
|