Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
96.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1199 kcal
|
Fat: 73.37g | Prot: 25.10g | Carbs: 107.37g.
Breakfast: Хлебец, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Куриный с Вермишелью, Куриный Суп. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tolstaia tetka's Weight History
|