Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
52 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1756 kcal
|
Fat: 77.65g | Prot: 41.70g | Carbs: 230.78g.
Breakfast: Kinder Kinder Chocolate, Alpen Gold Молочный Шоколад Фундук, Мой кофе, Баурсак. Lunch: Арахис, Капкейк, 3 Желания Майонез, Арахис, Капкейк, 3 Желания Майонез, Салат из Капусты и Огурца, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malika.k's Weight History
|