Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
55 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
2156 kcal
|
Fat: 76.09g | Prot: 49.28g | Carbs: 332.93g.
Breakfast: Желе, Яблоко, Хлеб с Семечками, Семга Слабосоленая. Lunch: Кировский Печенье Ароматное со Вкусом Топленого Молока, Жареное Яйцо, Блины с Творогом. Dinner: Bonbons Конфеты "Купеческие", Яблоко, Хурма, Мандарин. Snacks/Other: Спартак Конфеты Белочка Лесная, Красная Звезда Батончики Евгеша, Коммунарка Нежное Суфле Шоколадное, Коммунарка Конфеты Коммунарка, Спартак Конфеты "Трюффи", Коммунарка Конфета Снегири, Коммунарка Трюфели, Санта Бремор Мороженое Топ Шоколад. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|