|
Утром после кофе и душа
|
87.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1680 kcal
|
Fat: 92.90g | Prot: 98.18g | Carbs: 117.31g.
Breakfast: Шоколад, Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе (из Молотых Зерен), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Салат Овощной со Сметаной, Гречка, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Бахетле Бедро Куриное Жареное, ВИК Холодец Говяжий, Салат Оливье. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsim2903's Weight History
|