Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
2823 kcal
|
Fat: 159.05g | Prot: 68.98g | Carbs: 361.20g.
Breakfast: Изюм, Семена Льна, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Цельное Молоко, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Ічня Сгущенка. Lunch: Помело, Хлеб, Медовик, Печеночный Торт, Оливки. Dinner: Злата Конфеты Метеорит, Milka Молочный Шоколад с Орео , Торт Наполеон, Медовик. Snacks/Other: Своя Линия Тыквенные Семечки , Яблоко, Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.yasinska09's Weight History
|