Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1026 kcal
|
Fat: 42.87g | Prot: 41.32g | Carbs: 119.47g.
Breakfast: Хлебец, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке, Чай Несладкий. Lunch: Дары Кубани Сок Яблоко-Персик, Дары Кубани Сок Яблоко-Персик, Карусель Салат Фунчеза с Грибами. Dinner: Мандарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Российский, SPAR Салат Гранатовый Браслет, Печень Свиная, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВикторияXL's Weight History
|