Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
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44.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 January 2021:
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610 kcal
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Fat: 7.99g | Prot: 69.45g | Carbs: 65.78g.
Breakfast: Arance, Albume d'uovo Cotto, Pane di Segale, Caffè (dalla Moca). Lunch: Doria Semplicissimi Avena e Fave di Cacao, Caffè (dalla Moca), Pane di Segale, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Tacchino. Dinner: Bonduelle Misticanza, Albume d'uovo, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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