naniiii06's Journal, 02 Jan 21

pesaje post fin de año.y bueno...se disfruto! ahora a continuar! hoy ya se entrenó y se comió de forma saludable 💪

63.6 kg Lost so far: 13 kg.    Still to go: 6.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

937 kcal

Fat: 30.31g | Prot: 69.23g | Carbs: 106.71g.   Breakfast: Frutos Mezclados Secos Tostados, Granix Fibra Total 4 Fibras, Ser Yogurt Firme, Peras. Lunch: La Serenísima Queso Port Salut Light, Inalpa Choclo Amarillo, Dia Lomitos de Atún al Natural, Huevo Duro, Clara de Huevo, Tomates. Dinner: Vea Queso Blanco Light, Peras, Tomates Secados al Sol, La Serenísima Queso Port Salut Light, Tregar Ricotta Magra. Snacks/Other: 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Lulemuu Barra de Arroz con Semillas. more...