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Tercer dia. Primer atracón. Me siento mal D: bai
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62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 07 October 2013:
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819 kcal
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Fat: 14.47g | Prot: 29.87g | Carbs: 142.29g.
Breakfast: Café con Leche Descremada. Lunch: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Caramelos Duros, Agua, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Dinner: Galleta, Café con Leche Descremada, Greating Galletas de Arroz Integral Dulces, Agua. Snacks/Other: Pan Amasado, Pan Amasado, Limón, Té (Infusión). more...
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2338 kcal
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Exercise:
Saltar la cuerda (60 por minuto) - 5 minutes, Stretching (yoga) - 2 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 10 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 13 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 15 minutes, Sitting - 23 hours and 15 minutes. more...
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 Comments
lo que hiciste durante el dia, como te sentiste, si tuviste ceguera falta de energia, contar tus progresos y decesos, asi te vamos ayudando
07 Oct 13 by member: OnlyGYM
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07 Oct 13 by member: MilagrosM
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07 Oct 13 by member: OnlyGYM
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