Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
1792 kcal
|
Fat: 65.02g | Prot: 92.35g | Carbs: 205.26g.
Breakfast: Jajko, Delma Extra o Smaku Wiejskiego Masełka, Z Dobrej Piekarni Chleb Baltonowski, Herbapol Sok Malinowy. Lunch: Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Kotlin Ketchup Pikantny, Z Dobrej Piekarni Chleb Baltonowski. Dinner: Winiary Rosół Drobiowy, Tesco Mąka Ziemniaczana, Piątnica Jogurt Typu Greckiego 0% Tłuszczu, Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Marchewki, Cebule, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Żołądki Drobiowe. Snacks/Other: Algida Zapp, Tort Bezowy. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karolina.marty's Weight History
|