Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2021
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86.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 January 2021:
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2715 kcal
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Fat: 65.79g | Prot: 215.07g | Carbs: 323.01g.
Breakfast: 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Lunch: 오뚜기 열라면 (120g), 마이프로틴 임팩트웨이 말차라떼. Dinner: 찐 또는 삶은 새우, 밥. Snacks/Other: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 참프레 치킨텐더, 델몬트 오렌지 드링크, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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justduing's Weight History
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