Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2021:
|
1099 kcal
|
Fat: 48.56g | Prot: 67.40g | Carbs: 94.95g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Болгарский Перец, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lunch: Болгарский Перец, Индилайт Мясо Индейки. Dinner: Окей Банан, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр. Snacks/Other: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог 5%, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сверчок*'s Weight History
|