Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2021
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70 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 January 2021:
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2301 kcal
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Fat: 12.63g | Prot: 134.13g | Carbs: 336.97g.
Breakfast: 현미 과자 (뻥튀기), 이가자연면 메밀소바, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트. Lunch: 오뚜기 오뚜기밥 작은밥, 현미 과자 (뻥튀기), 신라면 건면, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트. Dinner: 현미 과자 (뻥튀기), 이가자연면 메밀소바, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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ntcutter's Weight History
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