Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2020
|
49.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2020:
|
907 kcal
|
Fat: 28.27g | Prot: 44.92g | Carbs: 106.63g.
Breakfast: Monin Сироп, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Janarat Варенье из Грецких Орехов, Легкий Выбор Чернослив, Миндаль Миндаль, 365 Дней Геркулес. Lunch: Twix Twix. Dinner: Protein Rex 35 Protein Rex Strong Ягодный Пай. Snacks/Other: Швепс Индиан Тоник. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beatagata's Weight History
|