Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2020
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85.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 December 2020:
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3563 kcal
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Fat: 118.09g | Prot: 230.56g | Carbs: 396.11g.
Breakfast: 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Lunch: 삼양 까르보나라 불닭볶음면, 삼양 불닭볶음면, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널. Dinner: 어묵탕, 쇠고기 스테이크, 닭다리살구이(에어프라이어), 낙지볶음, 제육볶음, 밥. Snacks/Other: 콤비네이션피자, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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justduing's Weight History
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