Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
3007 kcal
|
Fat: 83.22g | Prot: 166.38g | Carbs: 399.73g.
Breakfast: ВкусВилл Вареники с Сулугуни и Шпинатом, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Maxler Special Mass Шоколад, Творог (Обезжиренный), Молоко. Dinner: Lotte Choco Pie Banana, Братья Караваевы Пита-Сэндвич с Куриным Филе и Соусом «Шрирача», Maxler Special Mass Шоколадно-Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asdovbnya's Weight History
|