Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
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53.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 53.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 December 2020:
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938 kcal
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Fat: 31.56g | Prot: 42.79g | Carbs: 117.93g.
Breakfast: Imperatriz Rosca de Polvilho Salgada, Linea Adoçante Líquido, 3 Corações Café Extra Forte. Lunch: Piá Doce de Leite com 0% de Gordura, D'aucy Mistura 4 Legumes, Bife a Parmegiana. Dinner: Sadia Queijo Mussarela (40g), Perdigão Presunto, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Other: Kim Bolo de Abacaxi, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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line_oggione's Weight History
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