Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
1393 kcal
|
Fat: 64.26g | Prot: 120.33g | Carbs: 80.07g.
Breakfast: Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Свежий Ряд Сыр Костромской, Велком Грудинка Домашняя, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Велком Грудинка Домашняя, Мандарины, Малина, Городецкий Творог 9%. Snacks/Other: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Corny Big Nuts. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maristenn's Weight History
|