Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
1226 kcal
|
Fat: 66.38g | Prot: 62.58g | Carbs: 99.45g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Блины на Молоке. Lunch: Рафаэлло Конфета, Очищенные Семена Подсолнечника, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Пекарня Суворов Хлебец Бирюсинка Бездрожжевой . Dinner: KDV Мармелад Крут Фрут, Модест Сметана 15%, Сырники Домашние. Snacks/Other: Коровкино Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин Кулакова's Weight History
|