|
uzun bir aradan sonra kilo almamın ardından yeniden buralara düştük
|
68.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
1101 kcal
|
Fat: 63.39g | Prot: 58.72g | Carbs: 81.72g.
Breakfast: Yeşil Çay, Hurma, Lahana Çorbası. Dinner: Yeşil Mercimek Salatası, Arnavut Ciğeri, Kuru Patlıcan Dolması, Şakşuka, Rus Salatası, Zeytinyağlı Brokoli. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiloveremeyenbiri's Weight History
|