Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
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74.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 December 2020:
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2993 kcal
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Fat: 151.86g | Prot: 125.40g | Carbs: 284.72g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Biscottone. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Scalogno o Cipollotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Voiello Penne Rigate. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Banana, Prosciutto Cotto, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella. Snacks/Other: Fiasconaro Panettone Oro Verde (Pistacchio). more...
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Losing 5.6 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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