Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
85.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
2989 kcal
|
Fat: 86.19g | Prot: 189.16g | Carbs: 358.38g.
Breakfast: Любятово Печенье Мария Традиционное, Вологодское Масло Сливочное, RLine Light Whey, Вкусвилл Пряники Лимонные, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес, Сарафаново Молоко 2,5%. Lunch: Оредеж Яйцо С0, RLine Light Whey, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Сарафаново Молоко 2,5%. Dinner: Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Calve Майонез Классический, Огурец, Рис Басмати, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Snacks/Other: Вкусвилл Пряники Лимонные, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью, Экомилк Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 5%, Дикси Яблоки Голден. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|