Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
49.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1687 kcal
|
Fat: 72.25g | Prot: 92.29g | Carbs: 168.42g.
Breakfast: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Геркулес Хлеб с Отрубями, La Tourangelle Масло Авокадо, Artfruit Авокадо ХАСС, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Можно? Нужно! Картошка, Grow Food Шаверма с Курицей. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп", Лента Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nassstena245's Weight History
|