Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
49.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
956 kcal
|
Fat: 24.13g | Prot: 46.05g | Carbs: 138.76g.
Breakfast: Махеевъ Джем Персик-Манго, Вологодское Яйцо, Твердохлеб Мука Рисовая Цельнозерновая, Козельский Живой Творог 5%. Lunch: Smart Formula Батончик Иммунитет, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Козельский Живой Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Lindt Шоколад с Кусочками Клубники. Snacks/Other: Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beatagata's Weight History
|