Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
2713 kcal
|
Fat: 82.41g | Prot: 219.71g | Carbs: 268.05g.
Breakfast: Panco Panettone Frutas, Batavo Leite Fermentado Família, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Probiótica 100% Pure Whey Baunilha. Lunch: Arcor Butter Toffees Chocolate, Bolo de Chocolate, Ovo Cozido, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Dinner: Hershey's Special Dark Tradicional 60% Cacau, Ghirardelli Chocolate 86% Cacau, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Snacks/Other: Melancia, Tommy Panettone com Frutas, Doce de Leite, Contra-filé Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diegorossi's Weight History
|