|
-8см в талии))
|
58.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
936 kcal
|
Fat: 37.75g | Prot: 49.23g | Carbs: 108.76g.
Breakfast: Хлебец, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Щи с Курицей. Dinner: Гречка Отварная, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Красный Сладкий Перец, Сыр Российский, Помидоры, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Мандарины, Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aaaaaaaaammmm's Weight History
|