franzy73's Journal, 28 Dec 20

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juhuu endlich 25 kilo geschafft freuuu 😀🥳🎈🎈🎉🎉

95.6 kg Lost so far: 25.4 kg. Still to go: 25.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 December 2020:

1688 kcal

Fat: 57.46g | Prot: 79.10g | Carbs: 211.13g. Breakfast: Weihnachtsplätzchen, Krüger Cappuccino Schoko-Goldnuss, Apfelessig mit Honig. Lunch: Sprehe Hähnchen Cordon Bleu, McDonald's Pommes Frites (Mittel), K-Classic Grapefruit Light. Dinner: Aldi Deutsches Corned Beef, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Aldi Kochschinken, K-Classic Rohschinken Light, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine. more...

143 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

Losing 0.5 kg a Week

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Comments

super herzlichen Glückwunsch 💪💪💪💪💪

28 Dec 20 by member: Angela☆☆

Super 👍tolle Leistung 👌👍💪 Gratuliere 🍀🤗

28 Dec 20 by member: joa0707

Wenn das mal kein Grund ist weiter zu machen 😀👍- klasse gemacht und viel Erfolg weiterhin 🤜😀💪!!

28 Dec 20 by member: Deko Tante

💪 Gratulation! 🥳🥳🥳👍👍👍

28 Dec 20 by member: ALESяJA

Gratulation

28 Dec 20 by member: mona54

Glückwunsch

28 Dec 20 by member: Brigitte 00

👏

28 Dec 20 by member: kirchgellersen

Klasse 👍

28 Dec 20 by member: dornfelder09

Super!

28 Dec 20 by member: AnnaSeifert82

Glückwunsch🎊👍

28 Dec 20 by member: ayseguel06

Super gemacht 👍👏👍klasse Erfolg 💪💪💪🎉🎊🥂🙋‍♀️

28 Dec 20 by member: Tiemar

Ja Wahnsinn! Herzlichen Glückwunsch 🎉

28 Dec 20 by member: Brent Smith

Respekt 👍👍

28 Dec 20 by member: benita.dyson

Super. 👌👍

28 Dec 20 by member: Borli89

Super

28 Dec 20 by member: Rudihamster

Tolle Leistung! 🤗👍

28 Dec 20 by member: FitGirl314

Respekt 💪 Weiter so 🍀

30 Dec 20 by member: Katharina Maria Elisabeth


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