Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1890 kcal
|
Fat: 64.59g | Prot: 87.94g | Carbs: 234.73g.
Breakfast: Сливочное Масло, Гост Сгущёнка с Сахаром, Лента Сырники Домашние, Яйцо Куриное, Помидоры. Lunch: Пирог с Мясом. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей и Тростниковым Сахаром, НЕВА Зефир Бело-Розовый. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|