Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1231 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 42.83g | Carbs: 163.21g.
Breakfast: Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде, Мёд. Lunch: Смак Булочка для Хот-Дога, Яшкино Крендельки с Солью, Laime Сыр Сливочный. Dinner: Яшкино Крендельки с Солью, Фруктоза, Яйцо, Яблоко, Мёд. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
OlgaKozubenko's Weight History
|