Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1176 kcal
|
Fat: 40.27g | Prot: 83.90g | Carbs: 111.87g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Первый Вкус Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Свекла Вареная. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_love_valeriya_'s Weight History
|