Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1727 kcal
|
Fat: 66.58g | Prot: 62.55g | Carbs: 220.64g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Варенье, Блины, Паштет, Красный Октябрь Конфеты "Мореход", Славянка Чехарда, Макдоналдс Кетчуп, Котлета Домашняя, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичный Белок, Мёд, Какао. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinkaK1's Weight History
|