Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
81.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1154 kcal
|
Fat: 55.61g | Prot: 133.02g | Carbs: 26.03g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lunch: Форель на Пару, Рыбный Суп, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Творог 0%, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
georgexbox's Weight History
|