Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
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63.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 December 2020:
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2299 kcal
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Fat: 53.54g | Prot: 144.74g | Carbs: 302.86g.
Breakfast: Hacendado Crema de Cacahuete, Banana, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Tortitas de Arroz. Lunch: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Meatprotein Hamburguesa de Potro, Hacendado Spaghetti. Dinner: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Guacamole Hacendado, Kellogg's Rice Krispies, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Salmón al Horno o a la Parrilla, Hacendado Arroz Basmati. Snacks/Other: Hero Baby 8 Cereales 0%, Hacendado Crema de Cacahuete, MyProtein Impact Whey Protein. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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nando_884's Weight History
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