Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
2197 kcal
|
Fat: 131.41g | Prot: 91.51g | Carbs: 145.76g.
Breakfast: Hero Marmellata Light alla Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Lunch: Maionese, Moretti Birra 4,6%, Rovagnati Rolle di Prosciutto Cotto e Spinaci , Formaggio Svizzero, Mortadella, Crepe Semplice, Uovo Sodo. Dinner: Pane Bianco, Mandarino, Conad Formaggio Primo Sale, Bauli Pandoro. Snacks/Other: Lindt Cioccolato al Latte, Conad Nocciole Sgusciate. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
perseo73's Weight History
|