|
동일. 어제 점심이후로 단식했는데 이모양이네
|
64.9 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1425 kcal
|
Fat: 102.47g | Prot: 53.89g | Carbs: 74.26g.
Lunch: 존쿡 뉴른베르거, 프레지덩 무염버터, 김치, 달걀, 밥, 삼진어묵 우리가족 깐깐한 사각어묵. Dinner: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 이즈니 가염버터, 미주라 토스트. Snacks/Other: 커클랜드 마카다미아, 캐슈넛, 아몬드, 호두, Navitas 카카오닙스, 요플레 플레인 요거트, 커클랜드 마카다미아, 캐슈넛, 아몬드, 호두. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
army-navy's Weight History
|