Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
86.5 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1737 kcal
|
Fat: 144.56g | Prot: 95.23g | Carbs: 12.89g.
Lunch: Жареная или Запеченная Курица, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Dinner: Белебеевский Сыр Белебеевский, Доброгост Салями, Бабкины Семечки Семечки, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сосиски Молочные. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anutka sh's Weight History
|