Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
692 kcal
|
Fat: 9.37g | Prot: 15.20g | Carbs: 135.95g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Махеевъ Джем Персик-Манго, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: ВкусВилл Вареники "Царь-Вишня". Dinner: 4 Сезона Вишня без Косточки. Snacks/Other: Алексеевское Сгущенное Молоко , Магнит Грейпфрут . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beatagata's Weight History
|