Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
51 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
725 kcal
|
Fat: 33.23g | Prot: 40.00g | Carbs: 64.71g.
Breakfast: Galbani Сыр Моцарелла, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Вологодское Яйцо, Круглый Год Шпинат Резаный. Lunch: Тайны Востока Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Редис, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла. Dinner: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква, Bananika Натуральное Банановое Молоко. more...
|
|
109 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beatagata's Weight History
|