Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1725 kcal
|
Fat: 62.32g | Prot: 64.05g | Carbs: 245.91g.
Breakfast: Мааг Финики с Косточкой, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Банан, Fit Parad Семена Чиа, Мак. Lunch: Гречневые Котлеты, Увелка Чечевица Зелёная. Snacks/Other: Мандарины, Mixbar Соленый Попкорн, Конфеты, Золотая Русь Аэробар Пористый Молочный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProstoNetSlov's Weight History
|