Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
63 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
754 kcal
|
Fat: 33.68g | Prot: 55.07g | Carbs: 58.89g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан, Каждый День Миндаль Необжаренный, Печень Говяжья Жареная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|