|
Штирлиц шёл к своей цели спокойно и уверенно ( на самом деле матерясь и мечтая об Оливье и чебуреках)😂😂😂
Цель сделать минус 15 до НГ все-таки покорена. Следующая контрольная дата -1 июля. Должно быть ещё минус 10. Ох....
|
86.4 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
482 kcal
|
Fat: 11.43g | Prot: 27.25g | Carbs: 67.05g.
Breakfast: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Станция Молочная Сметана 15%, Белый Хлеб. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|