Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1805 kcal
|
Fat: 65.42g | Prot: 101.81g | Carbs: 209.79g.
Breakfast: Котлеты из Минтая, Комо Сыр Кантри, Цикорий с Молоком. Lunch: Компот Ягодный, Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре, Борщ. Dinner: Салями, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Печенье к Чаю, Рыбные Котлеты, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриный Суп. Snacks/Other: Мандарины, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|