Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1229 kcal
|
Fat: 63.61g | Prot: 58.97g | Carbs: 106.85g.
Breakfast: Авокадо, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Каравай Кубани Хлеб Казачий. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сыр Голландский. Dinner: Каравай Кубани Хлеб Казачий, Куриный Бульон, Картошка Вареная, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Other: МарС Мини, Славянка Степ, Славянка Степ, Любятово Печенье Шоколадное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЖаннаСан's Weight History
|