Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1279 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 69.86g | Carbs: 152.07g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Кофе, Мёд, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Briiggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна. Lunch: Капуста, Грецкие Орехи, Жареное Яйцо, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные. Dinner: Грецкие Орехи, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Danone Йогурт Живинка, Какао-Порошок (Несладкий), Мёд, Молокія Творог 5%, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliyaing's Weight History
|