Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
85 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1555 kcal
|
Fat: 67.03g | Prot: 63.30g | Carbs: 176.63g.
Lunch: Меренговый Рулет (Наш), Пастилушка Пастила, Атаг Конфета Милому Созданию (АТАГ), Помидоры, Чай с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Говяжья Котлета на Пару, Султан Спагетти Варенные. Dinner: Трубочка с Белковым Кремом Наш, Трубочка с Белковым Кремом Наш, Чай с Молоком, Самса с Курицей, Гречка с Мясом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|