Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1772 kcal
|
Fat: 85.06g | Prot: 106.17g | Carbs: 169.53g.
Lunch: Лепешка, ホクト エリンギ, セブンイレブン こんにゃく, トップバリュ キムチ, 山食 豆腐, ミツカン とろっ豆, Белый Рис, Семга Запеченная, Морковь, ノーベル VC3000のど飴, Приготовленный Шпинат (Свежий), Растительное Масло, Краснокочанная Капуста, Капуста Белокочанная, Финик. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сыр Камамбер. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|